主打TRX-懸吊訓練運動，打造屬於你的健身

Bring The Healthiest Change
in Your Life by TRX-CLASS

TRX懸吊訓練 是由一位前美國海軍海豹部隊菁英所發明，目的是為了因應作戰訓練需求，只需要利用隨手可得的資源、重力以及自身的體重就可以訓練核心肌群。TRX的使用也很簡單，先找一個穩固的地方固定TRX，像是重量訓練的機器、門板後以及樹上都可以，它非常適合運動小白跟年長者使用，因為它的把手可以幫助減少腿部力量不足的原因，同時間也是韓國女明星孫藝珍的健身菜單。